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“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；

　　前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；

　　前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；

　　背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）

海南昌江：向农村地区发放4万份“健康爱心包”******

　　本报石碌1月10日电 （记者刘婧姝 特约记者符文倩通讯员钟玉莹）1月9日，昌江黎族自治县向农村地区发放“健康爱心包”近4万份，包含退烧药物、抗原检测试剂、医用外科口罩以及健康宣传手册。

　　为快速精准地将“健康爱心包”发放到村民手中，该县提前建立发放人员名单台账，组建由村“两委”干部、乡村振兴工作队和基层医疗卫生机构医务人员组成的“健康爱心包”发放队，逐户上门进行发放，并指导村民进行药品和抗原检测试剂的使用。

　　当天，各乡镇村干部第一时间将“健康爱心包”发放到村民手中，并以此为契机，加强健康宣传教育，让农村群众了解新冠病毒感染基本常识、就诊流程，形成农村地区共同抗疫合力。

　　此外，该县还持续关注群众的用药需求，并根据当地常住人口及春节返乡人员等情况，增加乡镇卫生院及卫生室中成药、退烧药、止咳药、抗原检测试剂盒等防疫物资储备。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）